4 dicas para se manter otimista em tempos difíceis

30/04/2015

Ser empreendedor não é tarefa fácil, se uma pessoa comum precisa tomar diversas decisões num único dia, um empreendedor, com uma vida repleta de compromissos pessoais e profissionais, se sobrecarrega de responsabilidades a partir do dobro de decisões a serem tomadas em um período de tempo menor ainda. Tomar empréstimos e adquirir dívidas para si mesmo e para a empresa, conferir planilhas, estipular prazos, conhecer novos fornecedores e, ter iniciativa, podem ser atividades estimulantes porém, cansativas.

Quando a empresa inicia um período de tempos difíceis, o balanço não fecha no positivo há meses, e você se vê num mar de dívidas, só mesmo sendo otimista para evitar a desistência. Selecionei portanto, 4 dicas essenciais, aproveite e mantenha-se firme.

Cuide-se para se manter saudável

Se a sua saúde não estiver boa, nada correrá bem, então, não deixe a sua saúde de lado. Comece reconhecendo que o estresse é uma realidade que afeta gravemente a vida de muitas pessoas, e você pode estar sofrendo alguns de seus sintomas. Sim, tendemos a evitar reconhecer o estresse como se estivéssemos sendo frescos ou metidos à besta, quando na verdade ser besta mesmo é fingir que o estresse não existe.

Então, alimente-se bem, pratique caminhada antes de ir para o trabalho, nado, ou ioga no tapete do quarto. Faça qualquer coisa para renovar as suas energias e liberar o estresse. Assim, você oxigena melhor as células do corpo e do cérebro, ativa a circulação sanguínea e leva nutrientes a todos os órgãos do seu corpo, fazendo com que se sinta mais disposto e, ainda aumenta a autoestima e a confiança em si mesmo. A confiança em si mesmo é um excelente fator para quem precisa tomar várias decisões ao dia.

Tome consciência sobre a realidade presente

Muitas vezes nos desesperamos por considerar a situação atual da empresa a partir do ponto de vista mais catastrófico e dramático possível. Se um cliente não liga de volta… ele irá desistir do contrato? Se as vendas estão despencando… os concorrentes me afundaram de vez neste mercado? Ficar projetando pensamentos como estes criam ansiedade que te impedem de se manter consciente. Mantenha-se no controle e viva o presente. Resolva o que precisa ser resolvido, e ao invés de ficar pensando no que poderia dar errado, continue tentando fazer o que é certo.

Procure apoio para se manter otimista

O apoio não virá de um colega que você acabou de conhecer, se não, de alguém extremamente confiável. Procure esta pessoa e passe um tempo com ela, mesmo que seja apenas para conversar sobre coisas banais, e fatos engraçados do passado. Algumas pessoas têm o dom de nos fazer sentirmos melhores pela simples companhia.

Recompense a si mesmo

Se você já chegou a um ponto em que não vê pessoas, não sai com os amigos, e passa as horas planejando sobre o seu trabalho, é hora de se recompensar e tirar um dia inteiro para descansar e recuperar as energias. Faça um passeio, encontre a família num almoço de domingo descontraído, viste um lugar inusitado, ou, simplesmente durma para acordar mais tarde. Você precisa se sentir recompensado pelo seu esforço e trabalho se quiser acordar disposto no dia seguinte.

Via: Franquia Empresa